ادویه فروشی تهرانی

زردچوبه - و به ویژه فعال ترین ترکیب آن ، کورکومین - دارای فواید بهداشتی بسیاری است که از نظر علمی اثبات شده است ، مانند پتانسیل بهبود سلامت قلب و جلوگیری از آلزایمر و سرطان. این یک ضد التهاب و آنتی اکسیدان قوی است. همچنین ممکن است به بهبود علائم افسردگی و آرتروز کمک کند

آیا مصرف زردچوبه هر روز بی خطر است؟

هیچ مطالعه درازمدتی وجود ندارد که نشان دهد آیا مصرف مکمل های زردچوبه در روز بی خطر است یا خیر. مطالعات نشان می دهد که این دارو در دوزهای کوچک بی خطر است ، اما توجه داشته باشید که دوزهای زیاد یا استفاده طولانی مدت ممکن است باعث ایجاد مشکلات گوارشی در برخی افراد شود. زردچوبه همچنین ممکن است با برخی داروها و شرایط سلامتی تداخل داشته باشد

چه کسانی نباید زردچوبه مصرف کنند؟

افرادی که نباید زردچوبه مصرف کنند شامل افرادی هستند که مشکلات کیسه صفرا ، اختلالات خونریزی ، دیابت ، بیماری ریفلاکس معده (GERD) ، ناباروری ، فقر آهن ، بیماری های کبدی ، شرایط حساس به هورمون و آریتمی دارند. زنان باردار و کسانی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند نباید از زردچوبه استفاده کنند.

زردچوبه چه عوارض منفی دارد؟

به نظر می رسد که زردچوبه و کورکومین به طور کلی خوب تحمل می شوند. شایع ترین عوارض جانبی مشاهده شده در مطالعات بالینی گوارشی است و شامل یبوست ، سوء هاضمه ، اسهال ، اتساع ، رفلاکس معده ، تهوع ، استفراغ ، مدفوع زرد و معده درد است.

آیا زردچوبه برای کلیه ها مضر است؟

زردچوبه حاوی اگزالات است و این می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. 'مصرف دوزهای اضافی زردچوبه می تواند سطح اگزالات ادرار را به میزان قابل توجهی افزایش دهد ، در نتیجه خطر تشکیل سنگ کلیه را در افراد مستعد افزایش می دهد.'

آیا زردچوبه می تواند چربی شکم را بسوزاند؟

مصرف منظم چای زردچوبه به افزایش تولید صفرا در معده کمک می کند. این یک آب گوارشی است که به امولسیون چربی و متابولیسم آن کمک می کند. این فرآیند باعث می شود این ادویه راهی عالی برای کاهش وزن باشد.